Il buon cibo che fa fare buon sesso (forse)

Una grigliata di wurstel...

Se per favorire la libido due linguine (intese come tipo di pasta…) sono ottime, la tradizione popolare ha trovato in alcune spezie ed erbe degli ottimi afrodisiaci.

A volte si tratta di semplici evocazioni sessuali: la forma e/o l’odore. In altri casi ricerche scientifiche hanno dimostrato che qualche “potere” queste spezie ed erbe lo hanno.

Se si vuole fare del sesso migliore anche con l’aiuto del cibo, la regola aurea è quella di limitare la quantità dei cibi a vantaggio della qualità. Pasti ricchi e abbondanti – che ne so, una grigliata a base di salsicciotti (vedi foto...!) – rendono più difficile la digestione e facilitano la sonnolenza. E si sa: chi dorme non piglia pesci…

Ecco alcune indicazioni di spezie ed erbe “afrodisiache”:


  • basilico: stimola la circolazione e ha un’azione tonica;

  • cacao: contiene sostanze sia benefiche e stabilizzanti sull’umore (feniletilamina) che stimolanti (teobromina), pertanto da usare con parsimonia perché ha pro e contro;

  • chiodi di garofano: sembra che siano di aiuto per la sessualità per via della loro momentanea azione desensbilizzante;

  • menta: ha un’azione tonica e stimola la circolazione;

  • noce moscata: una grattugiatina di noce moscata e pare che la libido si risvegli. Si può usare anche il macis, che altro non è che la “buccia” della noce moscata stessa;

  • peperoncino: contiene sostanze come la capsaicina con effetto leggermente desensibilizzante; secondo la tradizione è afrodisiaco perché con il suo fuoco accende ben altro tipo di “fuoco” (da usare in piccole dosi, altrimenti son guai…);

  • prezzemolo: ha un’azione tonica e stimola la circolazione;

  • rafano: stimola la circolazione e ha un’azione tonica;

  • rucola: ricca di minerali, risulta assai utile per l’attività sessuale e la circolazione.

  • sedano: tradizionalmente si considera afrodisiaca la radice; ha un’azione benefica su sangue, pressione sanguigna e attività muscolare;

  • vaniglia: pare che, agendo sul sistema nervoso, combatta l’astenia sessuale; inoltre il suo profumo avrebbe un’azione di stimolante sessuale;

  • zafferano: contiene delle sostanze in grado di innescare o aumentare il desiderio sessuale.

  • zenzero: ha un’azione tonica e stimola la circolazione

Via | A bagnomaria

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